怀孕之后，很多准妈妈都会听到各种建议：有人说要多吃补品，给宝宝“补一补”；有人则提醒，吃多了反而有害。到底孕妇需不需要补品？哪些能吃，哪些要慎重？今天我们来聊聊这个热门话题。
一、孕妇需不需要吃补品？
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怀孕之后，很多准妈妈都会听到各种建议：有人说要多吃补品，给宝宝“补一补”；有人则提醒，吃多了反而有害。到底孕妇需不需要补品？哪些能吃，哪些要慎重？今天我们来聊聊这个热门话题。
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